支鏈氨基酸 (BCAA)
[外觀]白色粉末
[功能]
1) 支持極端肌肉生長;
2)建立力量和巨大的力量;
3) 定時釋放以支持抗分解代謝作用;
4) 支持增加的強度和質量;
5) 亮氨酸對蛋白質合成的 mTOR 信號至關重要;
6) 支鏈氨基酸和亮氨酸可能有助於改善恢復和減少酸痛;
7) 促進增加耐力運動能力;
8) 補充劑對分解代謝提供支持;
9) 亮氨酸和肌肉蛋白代謝。
關於支鏈氨基酸(BCAA)
支鏈氨基酸(BCAA)是脂肪族側鏈帶有支鏈(中心碳原子與三個或更多碳原子結合)的氨基酸。 在蛋白質氨基酸中,存在三種支鏈氨基酸:亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸。
支鏈氨基酸(BCAA)是愛運動人士最重要、最有效的營養補充劑。
BCAA可以減緩肌肉疲勞,加速恢復,減少運動時肌肉中其他氨基酸的流失,幫助身體吸收蛋白質。 缺乏這三者之一會導致肌肉流失。
與其他氨基酸不同,BCAA 在肌肉中代謝,而不是在肝臟中。 當您想鍛煉出更強壯的身體時,有必要在細胞水平上刺激和激發您的肌肉。 支鏈氨基酸(纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸)幾乎佔肌肉蛋白質的 1/3。
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