什麼是輔酶 Q10？

輔酶Q10（也稱為泛醌，泛二烯酮，輔酶Q，有時縮寫為CoQ10，發音為“ ko-cue-ten”，CoQ，Q10或簡稱Q）是1,4-苯醌，其中Q表示醌化學基團中的“ 10”表示異戊二烯基化學亞單位。
這種油溶性維生素樣物質存在於大多數真核細胞中，主要存在於線粒體中。 它是電子傳遞鏈的一個組成部分，參與有氧細胞呼吸，以 ATP 的形式產生能量。 人體百分之九十五的能量都是通過這種方式產生的。 因此，那些能量需求最高的器官——例如心臟和肝臟——具有最高的輔酶 Q10 濃度。